廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
蜜蜂為什麼很重要？蜂王是怎麼誕生的？忙碌的工蜂都在忙些什麼？雄蜂真的很「渣」嗎？常見的蜜源植物有哪些？如何建造自己的養蜂場？蜂箱有哪些形式？蜂蜜、蜂花粉、蜂王乳、蜂膠……這些蜂產品是怎麼來的？
法國荒野漫畫家以自身二十年養蜂經驗，「畫」出這本實用的養蜂指導手冊。從認識蜜蜂生命週期與行為，到如何建造蜂箱、管理蜂場、養育蜜蜂、去除蟲害……，一路到收成並銷售自家蜂蜜、釀造蜜酒等，專業技術在可愛的圖解下變容易了！每一頁都充滿知識，精緻有趣的繪圖搭配詳細文字，蜜蜂與你的距離不再遙遠。
【甜蜜推薦】（按姓名筆畫順序）
王人傑︱咖啡尋味人
吳明城︱國立中興大學昆蟲學系蜜蜂生物學研究室助理教授
城市方舟工作室
黃一峯︱金鼎獎科普作家、生態教育工作者
黃仕傑︱自然生態觀察家、科普書籍作者
楊恩誠︱國立臺灣大學昆蟲系昆蟲神經生物學研究室教授
楊正澤︱中興大學昆蟲學系、尼泊爾農林大學昆蟲學系教授
蔡明憲︱城市養蜂 Urban Beekeeping 創辦人、社區大學養蜂計畫發起人、養蜂課程講師
蔡惠民︱《裸食》系列食書作家
「蜜蜂係自然生態極具重要之一環，蜜蜂直接影響三成以上的植物開花授粉。對草闆來說，自家養蜂也許不純然為了蜂蜜，更是育生養護自然的一部分。自家養蜂不難，此書猶如養蜂入門的敲門磚，幫助我們更了解蜜蜂的世界。」──王人傑
「吃蜂產品，但了解怎收穫蜂產品嗎? 該書精彩可期，為您揭露蜜蜂勤勞的社會運作與蜂農辛勞管理蜂群的真實內幕。」──吳明城
「為什麼我們跟大家說不要心血來潮就隨便買一箱蜜蜂當寵物，養蜂這門專業藏著多少知識，看完這本書你就知道了！」──城市方舟工作室
「我們常看見蜜蜂，也常吃蜂蜜，但你對牠們了解多少？伊夫．顧斯坦將他對於蜂與蜜的觀察，畫成一幅幅記實的畫作，讓我們能更了解這個與人類關係密切的生物。這是一本『甜蜜』又充滿知識的書。」──黃一峯
「『如果蜜蜂從地球上消失，人類將只剩下四年的生命。』說明人類對蜜蜂的依賴，一般人都說，這是愛因斯坦說的。《當蜜蜂消失的那天》（Le Jour Où LAbeille Disparaîtra）作者Jean-Christophe Vie從一份簡短的書目研究得知，愛因斯坦並沒有說過這句『末世論宣言』。但是，這本繪冊的作者，漫畫家伊夫．顧斯坦（Yves Gustin）則是親身實作將經驗繪製生動的漫畫又輔以科學數據製成的圖表，精緻地展現出蜜蜂對人類的重要性。在繪本序言中所說的，作者確實經過前輩指導，文獻查考，更重要的是，作者對蜜蜂的觀察與豐富又有系統地整理，足以當作養蜂學入門。文中簡單的蜜蜂與人類的對話，有如警世之語，在在凸顯今日人類漠視生物芳鄰和忽略環境永續所造成的生態窘境的省思，更是難能可貴的環境教育參考資料。」
──楊正澤
「具有侍酒師專長及旅法資歷的劉永智先生因為長期關心蜜蜂相關議題，曾於2015年我們開辦養蜂課程時而來上課，這次欣見永智翻譯了這本法國作家Yves Gustion 撰寫的養蜂書，以生動精美的手繪圖介紹了蜜蜂相關知識與飼養技術，讓國人得以了解法國的養蜂狀況，他山之石可以攻錯，相信這本書能帶給對蜜蜂有興趣的朋友許多收穫。」──蔡明憲
「漫畫法國大叔帥氣示範，養蜂秒懂，不養蜂也讀得樂在其中。」──蔡惠民
作者介紹
伊夫．顧斯坦Yves Gustin
熱愛大自然的法國漫畫家，在法國中部的鄉村，與大閣然和諧相處，並致力於學習各種傳統技藝，以求對環境造成最小傷害。二十年養蜂經驗，並花多年時間繪製本書。他也著迷於美洲原住民的生存技巧，並繪製了第二本書《Le guide de la survie en 1500 dessins》（生存指南1500招）。
譯者簡介
劉永智Jason Liu
曾寫過三本《頂級酒莊傳奇》系列葡萄酒書，現在邁入第四本酒書，不過其實他生平寫的第一本書是《覓蜜》（新版《品蜜》也於2017年出版）。爲品蜜探蜂，他曾徒步來回八天走在尼泊爾的崇山峻嶺中，只為一探黑大蜜蜂的原生地，也跑去中國大陸湖北神農架深山觀察岩壁蜂箱裡的中蜂，品過傳說中會讓人中毒的杜鵑花蜂蜜以及少見的大陸中蜂「陝西熊貓森林蜜」，還去上過「農委會苗栗農改場的養蜂班」，現希望能多譯介與蜜蜂相關書籍，為養蜂知識以及蜜蜂生態的推廣盡一份心力。
詳細資料
- ISBN：9789864592029
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 29 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：>
- 本書分類：> >
... 本文為【體育大本營】編輯敏敏老師整理編寫，轉載請註明來源。 你是「低頭族」一員嗎？長期伏案工作或是長時間看手機會有頸椎不適？脖子疼？嚴重的影響到你的生活了嗎？如果有，下面小編介紹五種鍛鍊頸椎的方法，希望能夠幫助到你。 1.米字練習操 動作要領：水平左右旋轉頭部，緩慢轉到一側，直到轉不動的時候，再輕輕用小力抻一抻。（即多轉一、二度）不要刻意使勁去轉，然後慢慢回到中間，再做另一側。同理還有前後方向，傾斜方向。 注意事項：轉頭而不是來回搖頭。 ... 2.伸展脖子 動作要領：雙手叉腰，下巴盡力向上抬並堅持30s。練習3-5組。 ... 3.用手向側拉伸脖子 動作要領：坐立或站立，然後左手去摸右耳朵並向左邊儘量傾斜堅持30s，換相反的方向重複練習。練習3-5組。 ... 4.頸部對抗法 動作要領：身體挺直，肩頸保持自然狀態。下巴靠近胸口，感覺伸展到後頸部的肌肉。頭儘量前方下壓，製造出雙下巴的效果，保持7秒鐘。然後再用手拉住毛巾尾端，利用對抗毛巾被拉扯的力量，使頸部、肩膀都往後仰，保持7秒鐘，如此重複練習3-5組。 ... 5.飛燕式鍛鍊法 動作要領：俯臥床上，去枕；雙手背後，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面；同時膝關節伸直，兩大腿用力向後，也離開床面，持續3～5秒，然後肌肉放鬆，間隙5s。練習3-5組。 ... 友情提醒：平時工作或生活注意勞逸結合，加強體育運動如羽毛球、游泳等項目，可以有效鍛鍊頸椎。如果頸椎確實疼痛嚴重，請務必到專門的醫院就醫。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/oqzjmxp.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010834257
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